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VIBE FORCE
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Personal com IA · treino pronto todo dia

O corpo que você
quer começa aqui.

Treino certo, todo dia, no seu ritmo. Você só precisa aparecer — o resto a Vibe Force resolve.

Cancele quando quiser · Sem fidelidade
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Acompanhamento de progresso e XP
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Garantia de 7 dias na primeira assinatura
Renovação automática no fim de cada período. Cancele quando quiser.
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VIBE FORCE
UM TREINO QUE EVOLUI COM VOCÊ
Etapa 1 de 7
Onde você vai treinar?
Criamos seu treino para a sua realidade
Em casa
Treinos adaptados ao espaço da sua casa
Academia
Acesso completo para máxima evolução
Os dois
Flexibilidade para treinar em qualquer lugar
Etapa 2 de 7
Qual seu objetivo?
Define a intensidade e o estilo do seu treino
Emagrecer
Queima de gordura com treinos de alta intensidade
Hipertrofia
Ganho de massa muscular e definição
Ganho de força
Cargas pesadas e progressão de carga real
Condicionamento
Resistência cardiovascular e fôlego
Etapa 3 de 7
Qual é seu nível atual?
A IA ajusta complexidade e carga para você
Iniciante
Começando agora ou voltando após uma pausa
Intermediário
Treino há alguns meses, conheço os movimentos
Avançado
Anos de treino, busco performance máxima
Etapa 4 de 7
Qual é a sua rotina?
O treino precisa caber na sua semana
Quantos dias por semana você consegue treinar?
Quanto tempo você tem por treino?
Dá para mudar o tempo de cada treino no check-in do dia.
Etapa 5 de 7
O que você tem para treinar?
Marque tudo o que estiver disponível. O treino só usa o que você tem.
Etapa 6 de 7
Qual é a sua faixa de idade?
Ajuda a dosar volume, intensidade e recuperação
Etapa 7 de 7
Antes de começar: sua saúde
Perguntas rápidas para o treino ser seguro para você
Algum médico já disse que você tem problema no coração ou pressão alta?
Você sente dor no peito ao fazer esforço, ou sentiu no último mês mesmo parado?
Nos últimos 12 meses você desmaiou ou perdeu o equilíbrio por tontura?
Você tem algum problema em ossos ou articulações (joelho, coluna, ombro) que pode piorar com exercício?
Você toma remédio para pressão ou para o coração?
Você está grávida ou teve bebê nos últimos 6 meses?
Existe algum outro motivo de saúde para você não fazer exercício físico?
Se preferir não responder, tudo bem: o treino será montado sem essas informações.
TUDO PRONTO
Seu personal
trainer é a IA.
Cada treino é criado
exclusivamente para você.
— · — · —
SEM IMPROVISO.
SEM DESCULPAS.
A Vibe Force não substitui orientação médica. Treine dentro dos seus limites e, se sentir dor, tontura ou falta de ar, pare e procure ajuda.
Montando seu treino
A IA está cruzando suas respostas para criar a série perfeita pra você.
PERSONAL IA · FEITO PARA VOCÊ
5 perguntas rápidas · o treino é montado na hora
Sua semana
Meta: 5 treinos
0/5
esta semana
📅 Primeiro treino da semana. Bora começar?
🧠
COACH IA
acompanhando você hoje
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Sua evolução
Veja sua transformação acontecer.
SUA CONSISTÊNCIA
0 treinos este mês
Seu primeiro treino começa hoje.
Meta semanal 0/5
0
semanas na meta
0h
tempo investido
Últimos 30 dias 0 treinos
Seu primeiro treino acende o primeiro quadrado.
Sua transformação corporal
Registre hoje. Daqui a semanas, a diferença vai te surpreender.
Fotos de progresso
Registre hoje e compare sua evolução nas próximas semanas
Seu peso
Acompanhe sua evolução real
Medidas corporais
Braço · peito · cintura · pernas
Sua força
Seus recordes aparecerão aqui
A cada treino, a Vibe Force acompanha sua evolução de força automaticamente. Sua primeira marca começa hoje.
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Desafios
Metas que provam do que você é capaz.
DESAFIO DA SEMANA
Treine 4x esta semana
Consistência é o que separa quem evolui de quem desiste.
0/4 treinos 0%
Seus desafios
Seguem a sua meta de treinos por semana. Dia de descanso não quebra nenhum desafio.
Suas conquistas
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Coach IA
Personal trainer com inteligência real
Olá! Sou seu Coach IA da Vibe Force 💪 Analisei seu perfil e estou pronto para montar treinos personalizados, ajustar por lesões, tempo disponível ou energia do dia. Como posso te ajudar agora?
Orientações gerais, geradas por IA. Não substituem avaliação médica.
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Membro desde—
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A evolução é construída treino após treino. Você está no caminho.
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      Ao continuar: seu perfil, treinos, fotos e histórico de progresso serão apagados deste app e sua conta será desativada imediatamente. A remoção completa dos dados da sua conta de acesso será concluída pela nossa equipe em até 48h.
      Para confirmar, digite EXCLUIR
      ▶ Execução
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      Buscando vídeo...
      Vídeo do YouTube · toca dentro do app
      Fotos de progresso
      Sua transformação, registrada
      Comece sua linha do tempo
      Registre sua primeira foto hoje e acompanhe sua evolução nas próximas semanas. A diferença vai te surpreender.
      💡 Dica: tire sempre na mesma posição e luz para comparar melhor
      Suas fotos ficam só neste aparelho, não vão para a nuvem. Se trocar de celular ou limpar os dados do navegador, elas se perdem.
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      Seu treino de hoje
      Como está seu dia?
      Perguntas rápidas para o treino se ajustar ao seu dia
      Quanto tempo você tem hoje?
      Como você dormiu?
      E a energia agora?
      Está sentindo alguma dor?
      Quer focar em algum músculo hoje?
      🤖
      Com base nas suas respostas, a IA vai gerar seu treino do dia — exercícios, séries e cargas calculados para o seu momento agora.
      Treine dentro dos seus limites. Se sentir dor, tontura ou falta de ar, pare e procure orientação médica.
      00:00
      Exercício 1 de 6
      EXERCÍCIO 1 DE 6
      —
      —
      —
      Buscando sua última vez…
      Descanse
      60
      Próximo exercício
      —
      Pular exercício
      —
      Por que você quer pular?
      Treino incompleto

      —

      —

      —

      🏆
      Treino concluído!
      Você arrasou hoje. Continue assim!
      —
      Duração
      —
      Exercícios
      —
      Séries
      Como foi o esforço?